Sport ist eine wahre "Plyopille", wenn es um unseren Körper geht. Positive Effekte auf unsere Psyche, unser Muskel-Skelettsystem
aber auch unsere inneren Organe (Herz, Lunge, Leber....) sind aus wissenschaftlicher Sicht schon lange belegt.
Dennoch kann nicht abgestritten werden, das sportliche Aktivität auch ein gewisses Verletzungsrisiko mit sich bringt, welche sich auf lange Sicht negativ auf unsere Gelenkgesundheit auswirken können.

Personal Training von PREHAB SPORTS das Beste aus den zwei Welten der Sportphysiotherapie und Trainingswissenschaft.