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Therapieangebot

ALLE LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK

 

Medical Athletic Training

Das ideale Programm für alle, die sich körperlich gerne sportlich betätigen oder dies in Zukunft tun wollen.
Durch dieses Programm wird Ihnen gezeigt, auf was es in einem gesundheitsorientierten Training wirklich ankommt und was es zu beachten gilt. Profitieren Sie von der Symbiose aus Sportwissenschaft, Physiotherapie und Ernährungswissenschaft und werden Sie selbst zum Profi! So werden Sie nicht nur lange an ihrem Hobby, sondern auch an Ihrem Körper Spaß haben!

Ein gesunder Körper benötigt eine solide Basis. Lassen Sie uns diese gemeinsam erarbeiten!

Medical Athletic Training | P|REHAB SPORTS
Olympic Lifts | P|REHAB SPORTS

Olympic Lifts

Das Training mit der Langhantel ist nicht nur sehr anspruchsvoll sondern auch ein über die Maßen funktionelles Ganzkörpertraining, welches bei Sportlern mit gutem Grund bereits in fast jedem guten Trainingsplan zuhause ist. Durch das breite Spektrum an Trainingsmethoden ist es seit Jahrzehnten der Platzhirsch im Krafttraining, wo es auch schon seit längerem im Breitensport immer mehr anklang findet.

Von den Grundlagen bis zum Fortgeschrittenen Handling erlangen Sie hier den nötigen Feinschliff, um mit einer guten Technik, auf gesundem Weg das beste aus sich rausholen können.




Prävention +

Sport ist eine wahre "Plyopille", wenn es um unseren Körper geht. Positive Effekte auf unsere Psyche, unser Muskel-Skelettsystem
aber auch unsere inneren Organe (Herz, Lunge, Leber....) sind aus wissenschaftlicher Sicht schon lange belegt.
Dennoch kann nicht abgestritten werden, das sportliche Aktivität auch ein gewisses Verletzungsrisiko mit sich bringt, welche sich auf lange Sicht negativ auf unsere Gelenkgesundheit auswirken können.
Prehab + ist deshalb das Ideale Programm für alle, die auf Nummer sicher gehen wollen!
Wenn sie bereits Verletzungen in Ihrem Sport davon getragen haben oder nicht sicher sind, ob Sie schon wieder einsteigen können, hier werden Sie getestet, Trainiert und Beraten!

Das größte Risiko für eine Verletzung, ist bereits eine Verletzung gehabt zu haben. Gehen Sie deshalb auf Nummer sicher!

Prävention + | P|REHAB SPORTS
Body Shape | P|REHAB SPORTS

Body Shape

Wir alle wollen uns in unserem Körper gesund, leistungsfähig und zufrieden fühlen.  Durch ausgewogene Ernährung und sportlicher Betätigung ist das auch für jeden erreichbar.
Meist ist die Motivation für solche Veränderungen sehr groß, jedoch scheitern nicht wenige an der richtigen Umsetzung.
Ziel ist es bei diesem Programm in wenigen Schritten und basierend auf gesicherten, wissenschaftlichen Grundlagen Ihnen das richtige
Handwerkszeug beizubringen, um Ihr großes Ziel endlich zu erreichen!

Schluss mit nur kurz anhaltenden, überteuerten und haltlosen versprechen. Hier kann jede/r erlernen, wie Abnehmen wirklich geht!